Als kompetente und erfahrene Personal Trainerin und Betriebswirtin biete ich Fitness Training, Yoga, Healthy Leader Consulting und Wellbeing Retreats an.
Inspiriert durch Videos der Fitness-Queen Jane Fonda in den 80-ern leitete ich schon als 18-Jährige meine ersten Aerobic-Kurse. Heute kümmere ich mich als Unternehmerin und Marketing Managerin leidenschaftlich um fitness & lifestyle business development und berate Menschen rund um training, selfcare, wellbeing.
Meine Aufgabe beinhaltet Ihre Motivation und Inspiration für mehr ERFOLG im Leben, für mehr BEWEGUNG - BEWEGLICHKEIT - BEGEISTERUNG!
Körperkultur, mentale Gesundheit, Mut und Kraft zur Veränderung sowie lebendige Kreativität bilden den Purpose für mich und hoffentlich bald für uns zusammen.
Zu Hause trainieren? Eine gute Idee: aber wie und womit? Gemeinsam klären wir alle Fragen rund um Ihr Trainingsequipment und Ihren Trainingsplan. Was darf in Ihrem Home Gym auf keinen Fall fehlen und worauf Sie beim Kauf achten sollten. Power Rack, Hantelbank, Kraftstation, Klimmzugstange, Langhantel, Kurzhanteln, Kettlebell, Gewichtsscheiben, Wiederstantsbänder, Medizinball, Massagebälle, Springseil, Spiegel, Schutzmatten, Sound Anlage sowie Raum Design sind unsere Themen. Gemeinsam konzipieren wir Ihr optimales Training zu Hause und sogar Ihr Lifestyle und Fitness Programm für den Urlaub oder Ihre Geschäftsreise.